planning janvier

Dans la continuité de l'article sur comment faire le point sur son année je vous est préparer un planner de quelques pages à imprimer afin de pouvoir restez organiser pendant ce mois de Janvier. ton planner  ton planner se trouve être au format A5 normalement si jamais le format ne vous vas pas ou que... Lire la Suite →

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Bilan 2017

J'aimerais pour débuter faire plusieurs articles pour te parler des résolutions je sais qu'en ce moment on entend ne parler que de ça mais...

My workout routine

"En sport tout demande de la détermination.Les trois D. Détermination,disponibilité,discipline,et la réussite est à portée de main." Philip Roth

Séries

Coucou tout le monde aujourd’hui pour changer je vais vous parler des séries. Bon pour les fans de séries Netflix...

Se relaxer

Je vous ai déjà plusieurs fois parlé du fait de lâcher prise ou d'intégrer des exercices de relaxation dans votre quotidien.Mais je vais maintenant vous faire part de quelques pratique afin de vous relaxer et lacher prise efficacement

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