My morning routine

Coucou! Aujourd’hui,je vous parle de ma morning routine.Je vous avais parlé dans mon précédent post de l’importance des routines c’est pour cela que je vous présente la mienne afin de peut-être, vous inspirez pour trouver la vôtre.

Il est 4h45 lorsque je me réveille et la première chose que je fais c’est me passer un coup d’eau froide sur le visage .Vers 4h50 je descend me préparer un thé (pomme-cannelle, mon favoris du moment) que je mets dans une thermos que je vais boire toute la matinée puis je remonte vers 4h55 pour faire un peu de yoga grâce à l’application Asana Rebel et je finis généralement vers 5h10 où je commence la méditation et la diction des affirmations.Ensuite vers 5h15 je révise mon vocabulaire d’allemand ou d’anglais puis, je lis pendant environ 13min.Ensuite je m’avance sur mes devoirs et je me prépare vers 6h.A 6h25 je planifie ma journée et pour finir je vais déjeuner 10min plus tard.

Pour résumer:

4h45:réveil

4h50:thé

-4h55:yoga

5h10:méditation+affirmation

5h15: langues

5h18:lectures

-6h:douche,maquillage…

6h25:planification

6h35:petit déjeuner

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